La prima volta
Una lezione non basta
per capire il CrossFit.
Ma è da lì che si comincia.
Non regaliamo prove gratuite, e ti diciamo perché.
Perché non è gratis
Quando vai in un buon ristorante non chiedi di mangiare gratis per capire se ti piace
Molte palestre regalano la prova. Noi preferiamo dirti come lavoriamo invece di farti un’esca.
Una lezione gratuita serve a chi vende abbonamenti: serve a portarti dentro, farti sudare e chiedertelo mentre sei ancora col fiatone. Funziona benissimo per riempire una sala, e non c’entra niente con l’allenarsi.
A noi non serve. Quando entri la prima volta, prima ci sediamo: capiamo da dove parti, cosa hai fatto prima, cosa ti fa male, cosa vuoi ottenere e quanto tempo hai davvero. Poi ti alleni, con un coach che sta con te e non con il gruppo.
Non è una vetrina. È la prima seduta di un lavoro che, se decidi di farlo, dura mesi.
Come funziona
Tre passaggi, nessuna sorpresa
Ci scrivi
Su WhatsApp o con il modulo qui sotto. Ti rispondiamo noi su WhatsApp, di solito in giornata, e fissiamo insieme giorno e ora.
Ci sediamo
Dieci minuti prima di allenarti: obiettivi, storia sportiva, acciacchi, disponibilità. Serve a noi per non farti male e a te per capire dove sei finito.
Ti alleni
Una lezione vera, con il coach accanto e i carichi adattati a te. Alla fine ne parliamo, e decidi con calma.
Prenota
Raccontaci in breve chi sei
Più cose ci scrivi, meglio prepariamo la tua prima volta. Ti scriviamo noi su WhatsApp per confermare giorno, orario e condizioni.
- Rispondiamo di solito entro la giornata.
- Preferisci scrivere due righe? Siamo su WhatsApp.
- Se hai un problema fisico, scrivilo: cambia come prepariamo la sessione.
